หลายบทความมาแล้วที่เราสอน สิ่งที่ทำยังไงให้ได้เงินเวลาเดิมพันออนไลน์หรือเล่นพนันออนไลน์รวมถึงแนะนำเกมต่างๆ มากมาย วันนี้เรามาพูดถึง สิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่งเวลาเดิมพันและต้องการจะเลือกเดิมพัน หากเราไม่อยากเสียเงินเยอะ จะเป็นอะไรนั้น ทาง UFABET AUTO จะมารวบรวมในบทความนี้เลย
การพนันเป็นเกมที่เล่นกับความ “อยากเอาชนะ” ของคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่เศรษฐกิจไม่มั่นคงแบบนี้ หลายคนที่หวังรวบทางลัดก็อาจหันไปพึ่งหนทางอย่างการพนันมากขึ้น หรือบางคนอาจโดนยั่วยุจากสื่อโฆษณาต่างๆ และมั่นใจว่าตัวเองไม่ติดแน่นอน แต่สุดท้ายก็ตกเป็นทาสของความอยากเอาชนะ ความตื่นเต้น จนติดการพนันแบบจริงจังถึงขั้นส่งผลกระทบต่อตัวเองและคนรอบข้าง ดังนั้นวันนี้ จึงอยากมาแนะนำวิธีเลิกเล่นการพนันแบบได้ผลจริง แก้ปัญหาแบบตรงจุดเพื่อเปลี่ยนให้เพื่อนๆ เป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม ใครที่กำลังตามหาวิธ๊เลิกเล่นการพนันเด็ดขาดอยู่หล่ะก็ ลองนำแนวทางจากเราไปปฏิบัติได้เลย
เล็กๆน้อยๆ ที่อยากจะแลกเปลี่ยน การพนันไม่ใช่แค่การเล่นคาสิโนออนไลน์หรือการเข้าบ่อนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการติดหวย ชอบเสี่ยงโชคมากผิดปกติ หรือติดเกมที่ต้องเสี่ยงดวงจนส่งผลกระทบต่อการเงินและชีวิตส่วนตัว หากใครพบว่าตัวเองมีอาการเข้าช่ายที่ว่ามา ต้องรีบตั้งสติแล้วหันมาเปลี่ยนตัวเองโดยด่วนนะคะ เพราะหากเรายังเล่นพนันต่อไปเพราะเสพติดความสนุก ตื่นเต้น และหวังรวยทางลัด จนกระทบกับงานและคนรอบข้าง สิ่งที่สูญเสียไปอาจมากกว่าเงินเล็กน้อยที่ได้มาก็ได้ ลองเริ่มจากวิธีง่ายๆ อย่างการออกกำลังกาย อ่านหนังสือ หรือทำงานอดิเรกอย่างอื่นเพื่อลดความเครียดซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการติดพนัน อยากให้ทุกคนลองเลิกกันดูนะ
สารบัญ
รู้ปัญหาก่อนที่จะเลิก
อันดับแรกที่ทาง UFABET AUTO อยากนำเสนอคือ ต้องเข้าใจปัญหาที่แท้จริงก่อน วิธีเลิกการพนันเด็ดขาดข้อแรกที่เราต้องร็ก็คือ การทำความเข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาว่าอาการติดการพนันของเราเกิดจากอะไร มีปัจจัยอะไรในชีวิตที่ทำให้เราเลือกเล่นการพนัน โดยทางสมาคมจิตแพทย์อเมริกันได้วิเคราะห์เอาไว้ว่าการติดพนันก็ไม่ต่างจากการติดยาเสพติดหรือติดสุรา โดยคนที่มีอาการดังต่อไปนี้จะมีโอกาสติดการพนันมากกว่าปกติ
- ต้องการเงินก้อนใหญ่จากการเสี่ยงโชค
- รู้สึกกระวนกระวายเมื่อไม่ได้เล่นการพนัน
- เคยเลิกการพนันแต่กลับมาติดอีกครั้ง
- เล่นการพนันเพื่อแก้เครียด
- โกหกเพื่อน ครอบครัว หรือคนรักเรื่องการพนัน
- เล่นพนันจนส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ส่วนตัว
- ต้องการกู้เงินมาเล่นพนัน
ใครที่พบว่าตัวเองมีอาการเหล่านี้ต้องเริ่มพิจารณาตัวเองด่วนๆ แล้วหล่ะ เพราะเรากำลังมีอาการติดการพนัน เมื่อสำรวจอาการของตัวเองได้แล้วจึงค่อยถามตัวเองว่า “อะไร” คือเหตุผลที่ทำให้เราเล่นพนัน แล้วจึงมุ่งแก้ปัญหาส่วนนั้นอย่างตรงจุด
หาข้อมูลกลุ่มที่เลิกเล่นพนัน
สิ่งที่เราต้องทำตามมา คือ หากลุ่มที่คอยให้กำลังใจเวลาเลิกเล่น บางครั้งเราก็ไม่สามารถพูดคุยเรื่องการพนันกับคนใกล้ชิดได้ง่ายเท่าไรนัก เพราะฉะนั้นในระยะเริ่มแรกของวิธีเลิกเล่นการพนัน อาจเริ่มจากการเข้าร่วมกลุ่มคนที่ต้องการเลิกพนันเหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็นกลุ่มในโซเชียลมีเดียต่างๆ หรือกลุ่มที่จัดตั้งขึ้นโดยโรงพยาบาลและคลินิก เพื่อพูดคุย แลกเปลี่ยนประสบการณ์ และทำให้เรามีกำลังใจว่าเราไม่ได้สู้กับเรื่องนี้เพียงลำพัง
อย่าไปฟังแรงกระตุ้นเยอะๆ
ตรงนี้ทาง UFABET AUTO อยากนำเสนอมากๆ คือ การไม่ฟังคนที่คอยกระตุ้นให้เราอยากเล่น วิธีเลิกเล่นการพนันที่เราต้องฝึกปฏิบัติให้ได้ก็คือ อดทน ตั้งสติ และมีสมาธิ ไม่หลงไปกับแรงกระตุ้นที่ทำให้อยากเล่นพนัน เช่น เวลาเครียด เวลาเห็นโฆษณาพนันออนไลน์ หรือเวลาที่ตัวเองมีโชคเล็กๆ น้อยๆ แล้วคิดอยากเล่นพนันเพราะคิดว่าอยู่ในช่วงดวงดี เป็นต้น ให้เราตั้งจิตให้นิ่งที่สุด บางคนอาจหางานอดิเรกอย่างอื่นทำเพื่อโฟกัสเรื่องอื่นก็ได้
ต้องรับมือกับโชคที่ตามมา และแก้ไขให้ได้
เมื่อเราเล่นพนันออนไลน์มากๆ แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องดีซะทีเดียว ดังนั้นเราจำเป็นต้อง ให้ความร่วมมือ เมื่อติดพนันหลายคนอาจมีโรคอื่นเกิดขึ้นตามมา เช่น โรคเครียด ซึมเศร้า ติดแอลกอฮอล์ ติดบุหรี่ เป็นต้น ดังนั้นหากต้องการวิธีเลิกเล่นการพนันที่ได้ผลจริง เราก็ต้องให้ความสำคัญและรักษาโรคที่เกิดขึ้นเหล่านี้ไปพร้อมกัน เพื่อกำจัดปัจจัยเสี่ยงที่อาจทำให้เรากลับไปเล่นการพนันอีกครั้งนั่นเอง หากเราต้องการวิธีเลิกการพนันเด็ดขาดแล้วหล่ะก็ ต้องทำเรื่องนี้ด้วยความเต็มใจและร่วมมือกับครอบครัวหรือแพทย์อย่างเต็มที่ ไม่อคติ ไม่ต่อต้าน เพราะการรักษาจะได้ผลดีที่สุดเมื่อเราพร้อมให้ความร่วมมือนั่นเอง
เราต้องเข้าใจผลเสีย ว่าร้ายแรงแค่ไหน
อีกสิ่งที่อยากจากฝ่าย หากใครเล่น UFABET AUTO คือต้องคำนึงถึงผลเสียที่ตามมานั้นเอง หากใครที่ยังมีใจอยากเล่นพนันและมักพ่ายแพ้ต่อแรงกระตุ้นอยู่บ่อยๆ ลองปรับมาใช้วิธีการคิดถึงผลที่จะตามมาดูก็ได้นะคะ เช่น คิดถึงสถานะทางการเงินเมื่อต้องไปกู้หนี้ยืมสินมาเล่นพนัน คิดถึงครอบครัว คนรัก หรือลูกๆ บางครั้งความรักความผูกพันธ์ที่เรามีให้คนใกล้ตัวหรือการมองเห็นภาพความลำบากในอนาคตข้างหน้าของตัวเองนี่แหละก็คือตัวช่วยชั้นดีให้เราเลิกเล่นการพนันได้อย่างเด็ดขาด
พบทีมงานในการช่วยเหลือให้ไม่อยากเล่น
วิธีเลิกเล่นการพนันวิธีสุดท้ายก็คือการมองหาความช่วยเหลือจากมืออาชีพ เช่น การปรึกษาจิตแพทย์หรือสายด่วนสุขภาพจิต เพราะมืออาชีพมักมีแนวทางการรักษาที่เหมาะสมกับอาการของเรามากที่สุด ตรงนี้จำเป็นอย่างที่สุด เพราะใครไม่สามารถจัดการตัวเองได้ ต้องใช้ผู้ช่วยที่มีประสบการณ์ ในการช่วยจัดการปัญหา เรื่องติดพนัน หากเราสามารถปรึกษาได้ เขาจะมีแนวทางอย่างไร เราก็ควรจะปฎิบัติตาม นอกจากนี้ เรายังจำเป็นต้องปรับตัวเอง ให้ดีขึ้นหลังจากคำแนะนำแล้ว เพราะไม่อยากนั้น โอกาสที่เราจะกลับมาติดการพนันอีกก็มีสูง
แต่หากยังอยากจะเล่นอยู่ เว็บไซต์อะไรที่บริการบ้าง
หากนักเดิมพันไม่สามารถเลิกเล่นพนันได้ตามใจต้องการจริงๆ ทางเราก็ไม่มีคำแนะนำแล้ว เพราะเราได้อธิบายไปแล้วว่า แต่ละขั้นตอนต้องทำอะไรบ้าง แนะนำให้ทำยังไง ลองปรับดู ส่วนใครคิดว่า การพนันนั้นคือชีวิตจิตใจ แก้ยังไงก็ไม่หาย เพราะวันไหนที่ไม่มีโอกาสเล่น ก็จะลงแดง มาเลย อยากจะบอกว่า ทาง UFABET AUTO เว็บไซต์พนันออนไลน์ ที่มาพร้อมกับการเดิมพันออนไลน์ เต็มรูปแบบ ครบวงจร ไม่ว่าคุณจะเลือกเล่น คาสิโนออนไลน์ แทงบอลออนไลน์ หรือ สล็อตออนไลน์ แม้แต่เกมยอดฮิตอย่างเกมไพ่ ก็มีบริการให้ทุกคน เพื่อให้นักเดิมพันได้เลือกอย่างไม่ขาดสาย นอกจากนี้ นักเดิมพันได้เลือกเดิมพัน ในสิ่งที่ตัวเองชอบ ถือเป็นการผ่อนคลายที่ดีที่สุดอีกด้วย
แน่นอนว่าในบทความนี้ เราพยายามสนับสนุน ให้กับบรรดา นักเดิมพัน เลิกบ้าง หรือ เดิมพันให้น้อยลงบ้าง เน้นใช้ชีวิตสุขสบาย ทำอย่างอื่นๆ นอกจากการเดิมพัน แน่นอนว่าการเดิมพัน มันสนุก ตื่นเต้น และ เร้าใจ และทว่ากิจกรรมอย่างอื่น ก็สามารถสร้างความสุขให้กับนักเดิมพันได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม หากนักเดิมพันยังเลิกไม่ได้จริงๆ ก็ต้องวางแผนการเดิมพันให้ดี อย่าพยายามสร้างภาระให้กับตัวเอง เพราะวันใดที่เรามีปัญหา และสร้างภาระ คำว่าหายนะ ก็อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม
